Thực phẩm cho làn da cô dâu bừng sáng

0
824 lượt xem


Gửi bởi : Ngày đăng : 2013-09-14 12:58:56



Thời gian gần kề ngày cưới luôn khiến các cô dâu lo lắng, căng thẳng. Điều này sẽ làm ảnh hưởng khá nhiều đến dung nhan của bạn như có những vết quầng thâm, làn da sạm màu và xuất hiện mụn trứng cá nữa. Vậy phải làm thế nào đây?

Bằng cách chú ý đến chế độ ăn uống, bạn có thể cải thiện được vẻ đẹp cũng như sức khỏe cho mình trong ngày cưới. Sau đây là 5 loại thực phẩm có tác dụng làm đẹp tuyệt vời cho các cô dâu tương lai.

Cải bó xôi

Cải bó xôi cũng giống như các loại rau có màu xanh đậm khác, rất giàu lutein – là một chất chống oxy hóa. Không chỉ tốt cho mắt, nó còn có tác dụng ngăn ngừa các nếp nhăn, giúp duy trì độ ẩm và độ đàn hồi của da. Cải bó xôi làm giảm thâm quầng ở mắt hiệu quả. Bằng cách ăn nhiều loại cải này, bạn sẽ trông luôn tươi trẻ và rạng rỡ trong ngày cưới đấy.

 


 

Tỏi

Có vẻ điều đâu tiên bạn nghĩ đến và ái ngại là mùi tỏi không mấy dễ chịu, thế nhưng chúng lại có công dụng làm đẹp da tuyệt vời. Như một kháng sinh diệt khuẩn tự nhiên, tỏi giúp làm sạch máu, tăng cường hệ miễn dịch và điều trị mụn trứng cá. Nhất là những nốt mụn sưng đỏ, chỉ cần một vài lát tỏi mỏng rồi chà xát lên làn da bị mụn; hoặc nghiền nát củ tỏi rồi gạn lấy nước, nhúng một miếng vải sạch vào nước tỏi và thoa lên vùng mụn trên mặt. Tính sát khuẩn của tỏi sẽ làm giảm mức độ sưng đỏ của mụn và hạn chế được tình trạng mụn dai dẳng.



Không cần nói nhiều bạn cũng biết bơ là loại trái cây có công dụng tuyệt vời thế nào trong việc làm đẹp. Trong bơ rất giàu axit béo Omega-3 nên nó sẽ giúp bạn làm đẹp từ bên trong, nhờ việc sản xuất nhiều collagen có tác dụng ngăn ngừa các nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, thuộc tính chống viêm của trái bơ cũng rất tốt, chúng sẽ hạn chế được việc mọc mụn trứng cá, cũng như cải thiện tình trạng bệnh vẩy nến. Đồng thời vitamin E trong bơ sẽ giữ cho làn da của bạn luôn tươi tắn, căng tràn sức sống.

 


 

Hãy sử dụng bơ như một loại sinh tố hay thức uống yêu thích của mình, hoặc có thể sử dụng chúng để làm mặt nạ dưỡng da cho bạn.

Chuối

Đây là loại trái cây giá rẻ, được nhiều người yêu thích vì hương vị dễ ăn và có rất nhiều tác dụng cho sức khỏe. Chuối có hàm lượng kali cao sẽ giúp các cô dâu tránh được tình trạng phù nề như khuôn mặt sưng húp, mắt mọng nước… do ăn quá nhiều muối. Ngoài chuối ra, bạn có thể bổ sung kali bằng các loại quả khác như đu đủ, dưa hấu.Trái cây luôn tốt cho sức khỏe và cải thiện vẻ đẹp cho người phụ nữ , vì vậy bạn đừng lười biếng trong việc bổ sung các dưỡng chất từ nhiều loại trái cây khác nhau nhé!

Hàu

Bên cạnh công dụng mà ai cũng biết là hỗ trợ cho chuyện “yêu” nồng nhiệt, hàu còn giúp cải thiện vẻ đẹp cho cô dâu rất nhiều. Nếu làn da của bạn đang bị tái nhạt, xỉn màu hay mắt có quầng thâm… có thể do cơ thể bạn thiếu sắt hoặc vitamin B12. Để khắc phục tình trạng này nhanh chóng, bạn nên ăn hàu vì chúng chứa hàm lượng hai dưỡng chất trên rất cao và sẽ bổ sung kịp thời cho bạn. Ngoài hàu ra, bạn có thể thay thế bằng các loại thực phẩm có tác dụng tương tự như sò, trai và rong biển...

 


 

Và điều cuối cùng, bạn hãy cố gắng sắp xếp thời gian làm việc, sinh hoạt và nghỉ ngơi để có được tinh thần thoải mái và vẻ ngoài rạng rỡ để chuẩn bị cho thời khắc trọng đại của đời mình nhé!



Khách hàng được mượn miễn phí phụ kiện cưới kèm theo xem chi tiết tại đây

Mọi câu hỏi thắc mắc hoặc góp ý quý khách comment bên dưới Nara sẽ trả lời đầy đủ

 banner khuyen mai ao cuoi





Hot!